Le Kit du Bonheur en 12 Outils

Des attitudes simples à adopter pour cultiver le sentiment de bonheur :

  1. Faites du sport
  2. Dormez
  3. Souriez
  4. Soyez en lien
  5. Vivez l’instant présent
  6. Pratiquez la gratitude
  7. N’arrêtez pas d’apprendre
  8. Développez vos points forts
  9. Changez de perspective
  10. Soyez dans l’acceptation
  11. Prenez du temps pour vous
  12. Donnez

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